Kurser & Event !
60 Dagar sjÀlvkÀrlek
-
Introduktion till sjÀlvkÀrlek
1 lesson- KursupplÀgg Modul 1 , 2 , 3
-
Modul 1 - Dag för dag
6 lessons- FörstÄelse för modul 1
- Ljudfil - Trygghets ankare
- Ljudfil - Mötet med ditt inre barn
- Vecka 1, dag 1-7 UpptÀckten
- Vecka 2, dag (8-14) Falska sanningar
- Vecka 3, (15-20) Möt det inre barnet
-
Modul 2 - âNUET: Omprogrammering av tankar, kĂ€nslor, nervsystem & identitetâ
7 lessons- Introduktion Modul 2 ( dag 21-41)
- Ljudfil 1 - âReglera nervsystemetâ
- Ljudfil 2 - âOmprogrammering av tankarâ
- VECKA 4 â TANKAR & MEDVETENHET (Dag 21â27)
- â VECKA 5 â KĂ€nslor & Nervsystem (Dag 28â34)
- Vecka 6, Vuxenjaget & identitetsbildning (Dag 35-40)
- Arbetsblad modul 2
-
đ MODUL 3 â âFRAMTIDEN: SjĂ€lvkĂ€rlek, identitet & embodimentâ
7 lessons- Introduktion modul 3
- LJUDKLIPP 1 â âEmbodied Self-Loveâ
- LJUDKLIPP 2 â âSjĂ€lvrespekt & GrĂ€nserâ
- â VECKA 7 â Identitet & SjĂ€lvbild (Dag 41â47)
- â VECKA 8 â SjĂ€lvrespekt & GrĂ€nser (Dag 48â54)
- â VECKA 9 â Framtidens jag & Embodiment (Dag 55â60)
- đżâš ARBETSBALD â MODUL 3
-
Bonus material
9 lessons- Intruduktion Bonus
- đż BONUS â SjĂ€lvkĂ€rleks-affirmationer (3 nivĂ„er)
- đż Spegelritual
- đż âEmergency Nervous System Resetâ
- đż Trygghetsmantra vid svĂ„ra kĂ€nslor
- đż Extra journalingfrĂ„gor för sjĂ€lvkĂ€nsla
- đż BONUS â Inre-barn-brev
- đż BONUS â Daglig Check-In (morgon & kvĂ€ll)
- đż BONUS â âNĂ€r du faller tillbakaâ
VĂ€gled ditt barn in i trygghet
Aktuell kurs :Â
Â
Hur du vÀgleder ditt barn in i trygghet
Â
En kurs för dig som lÀngtar efter mer lugn, nÀrvaro och samhörighet i vardagen.
HĂ€r fĂ„r du verktyg och insikter som hjĂ€lper bĂ„de dig och ditt barn att landa â tillsammans.
Vi utforskar hur ni kan sakta ner tempot, skapa tryggare rutiner och möta livets skiftningar med mer mjukhet.
Det handlar inte om att bli perfekt â utan om att bygga en grund av tillit, dĂ€r ni bĂ„da fĂ„r kĂ€nna er trygga, sedda och hĂ„llna. đż
En kĂ€rleksfull resa hem till varandra â och till den balans som redan finns inom er. âš